Neuer Kurs ab 19.04.23: Yoga für Einsteiger

Finde deine innere Mitte: mit unserem Yoga Kurs!

Jeder kann von Yoga profitieren – unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlicher Fitness!

Regelmäßiges Yoga kann dir helfen nicht nur körperlich stärker und flexibler, sondern auch emotional ausgeglichener und geistig entspannter zu sein.

Während des Kurses lernst du die Grundlagen des Yogas, wie du deine Atmung kontrollieren und deinen Körper in die verschiedene Posen bringen kannst.

Wir freuen uns auf dich!

Wo:
Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr
Halle Remmighausen, In der Fried, Detmold

Leitung:
Natascha

Anmeldung & Info:
Annette Schwartmann
Mobil 0170 4022922

Vereinsmitgliedschaft zzgl. Kursgebühr 3– € pro Einheit!